Onze groepen in 2018


Met het aanbod van onze groepen willen we hulp aanreiken voor klachten of problemen waarmee je zit te tobben.

Voor hulp binnen de GGZ (Geestelijke Gezondheidszorg) is vaak een verwijzing nodig van de huisarts, wordt er een dossier aangemaakt en zijn er allerlei drempels of regels om die hulp uiteindelijk niet te zoeken.

De drempel is er ook als de huisarts geen diagnose kan vinden om een verwijzing te mogen afgeven.

Wij proberen laagdrempelige hulp aan te reiken, zonder verwijzing en zonder dossier.

Maar wel met een betrokkenheid van mens tot mens, met een intentie om te helpen of mee te denken.



Bezinning voor mensen met burn-out of langdurige vermoeidheid

Tijdens deze dag geven we kort informatie over hoe burn-out kan ontstaan.

Verder staan we vooral stil bij de vraag: 'Waardoor heb je de klachten gekregen en hebben deze een betekenis voor je?'.

 

 

Deelnemers kunnen ervaringen uitwisselen, herkenning en erkenning vinden.

 

 

Vrijdag 5 oktober 2018

Pas op de plaats!

Een dag voor mensen met burn-out klachten of langdurige vermoeidheid.

 

Doel van deze dag: met inspiratie naar huis gaan en de regie over je eigen leven weer terug vinden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Deze dag zal er tussen de onderdelen door ook aandacht worden gegeven aan ontspanning en stress reductie.


Locatie: Waterlandhuys, Waterlandlaan 81, 1441 RS Purmerend.




werken aan zelfwaardering

 

Eendaagse workshop op vrijdag 2 november 2018

 

Ook wel eens onzeker, aan het piekeren of twijfelen? Negatief over jezelf denken of jezelf afvragen 'Wat zullen zij nu van me denken?', dan is deze cursus misschien iets voor jou omdat je dan je negatieve zelfbeeld kunt aanpakken.

Als je jezelf waardeert, dan heb je meestal als vanzelfsprekend ook vertrouwen in jezelf.

In deze cursus gaan we werken aan het vergroten van zelfwaardering.

Zou je graag willen stoppen met:

- jezelf te veroordelen

- de lat te hoog te leggen

- kritisch zijn naar jezelf of anderen,

dan gaan we eraan werken om:

- van jezelf te gaan houden

- tevreden te zijn met wat je doet

- jezelf te waarderen om wie je bent.

Je verdient het om voor jezelf deze doelen te hebben en wij begeleiden je in dit proces naar zelfwaardering.


Locatie: Boerderij Wennekers, Hobrede 16, 1477 EH Hobrede



Omgaan met gevoelens voor hoogbegaafden


Na een theoretische inleiding gaan we praktisch aan het werk met het uiten van gevoelens op een adequate wijze. Eerst gaan we bij ons zelf achterhalen hoe we gevoelens vermijden of wegdrukken; dit wegdrukken van gevoelens doen we met afweermechanismen of vluchtreacties. Voor hoogbegaafden zijn deze soms heel specifiek: theoretiseren, analyseren, relativeren, enz.. En hoe creatief dit ook kan zijn, kan dit er toch toe leiden dat je je eigen gevoelens negeert of zelfs niet meer herkent.

 

Vrijdag 19 oktober 2018

Hoe slim is de afweer van de intelligente mens?

Naar onze mening kan ieder mens een eigen intelligentie hebben.       We kunnen denken aan creatieve intelligentie, sociale intelligentie, verbale intelligentie, intelligentie op basis van wijsheid en bijvoorbeeld intellectuele intelligentie.

Tijdens deze eendaagse workshop leer je jezelf beter begrijpen en leer je ook dat gevoelens er mogen zijn en belangrijk zijn bij keuzes in je leven.




Locatie: Waterlandhuys, Waterlandlaan 81, 1441 RS Purmerend.



communicATIETRAINING


We communiceren vaak op een manier waarbij we ons niet bewust zijn van het effect van wat we zeggen en dan kwetsen we -onbedoeld- onze medemens.

- hoe kun je reageren vanuit je eigen gevoel op de manier zoals je dat eigenlijk zou willen doen of waarvan je vindt dat het eigenlijk zou moeten?

- wanneer heb je last van oude bagage?

- hoe kun je respectvol een conflict aangaan?

Vrijdag, 21 september 2018

Vrijdag, 30 november 2018


Na een korte uitleg over bewust omgaan met gevoelens en emoties, gaan we aan de slag met voorbeelden uit dagelijkse gebeurtenissen.

Dat mogen je eigen ervaringen zijn, maar anders dragen wij alledaagse situaties aan die herkenbaar zullen zijn voor iedereen.

Een leerzame dag,

maar ook is er voldoende

aandacht voor ontspanning en praktisch bezig zijn.


Locatie: Waterlandhuys, Waterlandlaan 81, 1441 RS Purmerend.



Realisatie Training


Mensen die soms wel eens twijfelen of ze in therapie zouden moeten gaan, maar die stap net te groot vinden, zijn op de juiste plek in de

 

Realisatie training

 

In deze groep, 8 bijeenkomsten van tweeënhalf uur, met maximaal 8 deelnemers, kun je werken aan innerlijke onzekerheden, angsten, onbegrijpelijke stemmingen en levensvragen waar je vaak alleen mee rondloopt en waar je graag meer zicht op wil krijgen.

Start 19 september 2018, 8 woensdagavonden van 19.30-22.00 uur.

Aan jezelf werken is een stap die moedig is, omdat je bereid bent te kijken waar je eigen blokkades zijn, waar je angst voor hebt en waarom je blijft vasthouden aan patronen die al lang niet meer helpen om voldoening over jezelf te ervaren.

Het doel is om te gaan realiseren wat je eigenlijk al zo lang wilt doen of wilt bereiken, zodat je kunt leven op een manier die je zelf wilt.

Tijdens de avonden waarop de groep zal plaats vinden, is er tussendoor een pauze met koffie en thee.

Geen therapie, maar   wel jezelf verder ontwikkelen!


Locatie: Boerderij Wennekers, Hobrede 16, 1477 EH Hobrede



Bezinningsdag, voornemens en wensen 2019 !

Nadere informatie volgt. Save the date: 14 december 2018 van 10.00 - 16.00 uur!

Contact

Voor informatie: 06 21866727. Bij geen gehoor: spreek in en dan bellen wij terug!

Het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs heeft onder andere een Register Instellingen.

In dit register staan onderwijsinstellingen ingeschreven die voldoen aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Kort Beroepsonderwijs. In principe zijn beroepsopleidingen vrijgesteld van de heffing van omzetbelasting (BTW) als ze worden aangeboden door een instelling ingeschreven in dit Register.

Voor ons is het van belang om de prijzen zo laag mogelijk te houden.  Daarom hebben we gekozen voor inschrijving bij het CRKBO en zijn we vrijgesteld van BTW.

Locaties

Locatie voor individuele sessies is in Purmerend: Waterlandlaan 81.

 

De groepen kunnen plaats vinden op twee locaties:

1. Purmerend, Waterlandlaan 81 

2. Hobrede, Hobrede 16, een dorp 5 km boven Purmerend.