Onze groepen in 2018


Bezinning voor mensen met een burn-out

Tijdens deze dag geven we kort informatie over hoe burn-out kan ontstaan.

Verder staan we vooral stil bij de vraag: 'Waardoor heb je de klachten gekregen en hebben deze een betekenis voor je?'.

 

Locatie: Hobrede.

Bus 413 komt aan om 9.38 uur. Eventueel kunt u in overleg in Oosthuizen worden opgehaald.

Vrijdag 9 maart 2018

Pas op de plaats!

Een dag voor mensen met burn-out klachten.

 

Doel van deze dag: met inspiratie naar huis gaan en de regie over je eigen leven weer terug vinden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Deze dag zal er tussen de onderdelen door ook aandacht worden gegeven aan ontspanning en stress reductie.


Locatie: 9 maart 2018 bij Boerderij Wennekers, Hobrede 16, 1477 EH Hobrede.




Omgaan met gevoelens voor hoogbegaafden


Na een theoretische inleiding gaan we praktisch aan het werk met het uiten van gevoelens op een adequate wijze. Eerst gaan we bij ons zelf achterhalen hoe we gevoelens vermijden of wegdrukken; dit wegdrukken van gevoelens doen we met afweermechanismen of vluchtreacties. Voor hoogbegaafden zijn deze soms heel specifiek: theoretiseren, analyseren, relativeren, enz.. En hoe creatief dit ook kan zijn, kan dit er toch toe leiden dat je je eigen gevoelens negeert of zelfs niet meer herkent.

Vrijdag 23 maart 2018  Vrijdag 6 april 2018

Hoe slim is de afweer van de hoog intelligente mens?

Tijdens deze eendaagse workshop leer je jezelf beter begrijpen en leer je ook dat gevoelens er mogen zijn en belangrijk zijn bij keuzes in je leven.


Uw gastvrouw:

Marjanne de Jong, Klinisch psycholoog en psychotherapeut.

Eens lid geweest van Mensa, maar vooral ervaring in het werken met hoogbegaafde en hoog intelligente volwassenen.


Locatie: 23 maart 2018 bij Boerderij Wennekers, Hobrede 16, 1477 EH Hobrede.

Locatie: 6 april 2018 in het Waterlandhuys, Waterlandlaan 81, 1441 RS Purmerend.



communiceren vanuit bewust zijn


We communiceren vaak op een manier waarbij we ons niet bewust zijn van het effect van wat we zeggen en dan kwetsen we -onbedoeld- onze medemens. Dit niet bewust reageren staat op deze dag centraal:

- hoe komt het dat je onbewust kunt zijn in je uitingen?

- hoe kun je reageren op de manier zoals je dat eigenlijk zou willen doen of waarvan je vindt dat het eigenlijk zou moeten?

- wanneer heb je last van oude bagage of  je zogenoemde 'ego'?

Mei 2018

Exacte datum volgt!

Locatie: Purmerend.


Na een korte uitleg over bewust omgaan met gevoelens en emoties, gaan we aan de slag met voorbeelden uit dagelijkse gebeurtenissen.

Dat mogen je eigen ervaringen zijn, maar anders dragen wij alledaagse situaties aan die herkenbaar zullen zijn voor iedereen.

 

Een leerzame dag,

maar ook is er voldoende

aandacht voor ontspanning en praktisch bezig zijn.


Vrijdag .... mei 2018, 10.00 -15.00 uur in het Waterlandhuys, Waterlandlaan 81, 1441 RS Purmerend.



Contact

Voor informatie: 06 21866727. Bij geen gehoor: spreek in en dan bellen wij terug!

Locatie voor individuele sessies is in Purmerend: Waterlandlaan 81.

 

De groepen kunnen plaats vinden op twee locaties:

1. Purmerend, Waterlandlaan 81 

2. Hobrede, Hobrede 16, een dorp 5 km boven Purmerend.